Première séance d'ostéopathie : le déroulé à Marrakech
Environ 30 minutes, trois temps et aucune tenue imposée. Voici le déroulé d'une première séance à mon cabinet de Guéliz, de la porte à l'après-séance.
Comment se passe une première séance d'ostéopathie ?
Elle dure environ 30 minutes et se déroule en trois temps : les questions, l'examen, le traitement. Le même déroulé vaut pour un adulte, un enfant ou un bébé.
Vous arrivez à mon cabinet de Guéliz, Résidence Nour, 24 rue Moulay Ali, au 4e étage. L'immeuble a un ascenseur et un parking se trouve dans la rue. La porte du cabinet est une grande porte en bois.
Que se passe-t-il pendant les questions ?
Vous me dites pourquoi vous venez, puis je pose les miennes. Depuis quand, dans quelles situations, ce qui aggrave, ce qui calme, ce qui a déjà été vu par un médecin.
Cette étape compte autant que le reste. Deux personnes qui ont mal au même endroit n'ont pas toujours la même origine, et c'est ce que les questions cherchent à démêler. Une nuque raide, par exemple, ne vient pas toujours de la nuque.
Que fait l'ostéopathe pendant l'examen ?
Je pars d'un premier diagnostic, que l'examen affine. Je regarde comment vous bougez, comment vous vous tenez, où le mouvement s'arrête, et je compare avec l'autre côté. Pour un genou, je regarde aussi la hanche et la cheville de la même jambe. Pour une épaule, le cou et les côtes passent aussi à l'examen.
Vous n'avez rien à préparer. Si une douleur se réveille pendant un mouvement, dites-le : c'est une information pour l'examen.
En quoi consiste le traitement ?
Le traitement suit ce que l'examen a trouvé, pour tenter de résoudre ce qui vous amène. Je décide du traitement après l'examen, jamais avant.
Les preuves scientifiques sur l'ostéopathie sont limitées, notamment pour le mal de dos (j'en parle dans l'article mal de dos et ostéopathie). Vous venez pour un examen sérieux et un avis franc, pas pour une garantie.
Quelle tenue porter pour une séance d'ostéopathie ?
Aucune tenue particulière. Venez avec les vêtements que vous portez. Choisissez simplement des vêtements dans lesquels vous pouvez bouger sans gêne.
Que faut-il apporter à une première séance ?
Presque rien. Les premières questions portent souvent sur votre histoire médicale, donc quelques documents aident à situer le problème, si vous les avez :
- les radios, scanners ou IRM récents, et les comptes rendus qui les accompagnent ;
- les ordonnances en cours et la liste de vos traitements ;
- pour un enfant, le carnet de santé ;
- le nom de la personne qui suit votre santé, si vous êtes déjà suivi pour ce problème.
Prévoyez aussi le paiement : 600 dirhams, en espèces ou par virement, sans carte bancaire.
Combien de séances faut-il ?
Il n'y a pas de nombre magique, et je ne promets aucun résultat. Certaines gênes demandent une séance, d'autres un suivi plus long, et d'autres encore un autre professionnel que moi. Le nombre dépend de ce que l'examen a trouvé et de la façon dont vous réagissez. Annoncer un chiffre avant d'avoir examiné quelqu'un serait promettre un résultat.
Un conseil de bon sens : si rien ne change après quelques séances, c'est que l'ostéopathie n'est pas la bonne réponse pour vous. Parlez-en à votre médecin.
Que ressent-on après une séance ?
Les réactions varient d'une personne à l'autre. Certaines personnes se sentent plus légères, d'autres ressentent une fatigue ou une courbature passagère. Buvez de l'eau, évitez les efforts intenses le jour même si vous êtes fatigué, et reprenez ensuite vos activités.
Si une douleur nouvelle apparaît, s'aggrave ou s'accompagne de fièvre, d'une perte de force ou d'un engourdissement, voyez un médecin. Le même conseil vaut pour une douleur qui dure. C'est le médecin qui décide dans ces cas, pas l'ostéopathe.
Quand voir un médecin avant de venir ?
Ne venez pas d'abord chez moi après un choc violent, en cas de fièvre, de perte de force ou d'une douleur qui dure sans explication. Voyez un médecin, puis revenez si c'est utile. Je ne me substitue pas à un avis médical.
Comment prendre rendez-vous ?
Par WhatsApp au +212 6 50 38 61 50. Un rendez-vous est souvent possible le jour même, selon mes disponibilités. Je peux aussi venir à domicile à Marrakech, selon la distance. Je parle français et anglais. Pour un bébé, lisez d'abord l'article ostéopathe pour bébé à Marrakech, et pour les questions rapides la FAQ.
Sources
En bref
Combien dure une première séance d'ostéopathie ?
Environ 30 minutes, pour un adulte comme pour un enfant, au tarif de 600 dirhams.
Que porter pour une séance d'ostéopathie ?
Aucune tenue particulière : venez avec les vêtements que vous portez, de préférence confortables.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Il n'y a pas de nombre fixe. Cela dépend de ce que l'examen trouve, et je ne promets aucun résultat.